Fiche de culture · Aromatique

Menthe : plantation, culture et récolte

La seule aromatique qu’il faut chercher à contenir plutôt qu’à faire pousser. Plantée en pleine terre sans précaution, elle prend tout.

Par Geoffrey · Mis à jour le 21 août 2026 · Lecture 5 min

FamilleLamiacée

DifficultéFacile

ExpositionMi-ombre

SolFrais, humifère

SemisRarement semée

PlantationMars → mai

Espacement40 cm

RécolteMai → octobre

AccueilCulturesMenthe

Le cycle de culture

Le calendrier de la menthe

JanFévMarAvrMaiJuinJuilAoûtSepOctNovDéc
PlantationPlantationPlantationRécolteRécolteRécolteRécolteRécolte

Planter plutôt que semer

La menthe se sème mal et lentement, et les plants issus de semis sont irréguliers. On la plante ou on la bouture, ce qui est bien plus simple.

  1. Achetez un plant en godet, ou prélevez un fragment de rhizome sur un pied existant.
  2. Une tige placée dans un verre d’eau s’enracine en une à deux semaines.
  3. Plantez impérativement dans un contenant — pot, bac, ou pot sans fond enterré.
  4. Arrosez généreusement à l’installation.
  5. Divisez le pied tous les deux à trois ans pour le régénérer.

Ne la plantez jamais directement en pleine terre

La menthe se propage par rhizomes souterrains et colonise plusieurs mètres carrés en deux saisons. Un pot de 30 cm enterré jusqu’au col la contient parfaitement — c’est la seule méthode fiable.

Comment la contenir

Le vrai sujet de la menthe n’est pas sa culture mais son confinement.

  • En pot enterré : un pot sans fond ou une bassine percée, enfoncés jusqu’au col.
  • En bac isolé sur une terrasse : la solution la plus simple.
  • Mi-ombre et sol frais : elle préfère nettement l’ombre légère au plein soleil.
  • Surveillez les rhizomes qui débordent par-dessus le pot et coupez-les.

Arrosage, paillage et entretien

Arroser généreusement

C’est la seule aromatique qui aime avoir les pieds au frais. Elle flétrit vite en pot au soleil.

Rabattre après floraison

Coupez le pied à 10 cm du sol après la floraison estivale. Il repart avec un feuillage neuf et bien plus parfumé.

Diviser régulièrement

Tous les deux à trois ans, sortez la motte, coupez-la en quartiers et replantez-en un. Le pied s’épuise sinon au centre.

Coupez les fleurs si vous voulez du parfum

Une menthe en fleur perd beaucoup de son arôme dans les feuilles. Si vous cultivez pour la cuisine, supprimez les hampes ; si vous cultivez pour les abeilles, laissez-les.

Permaculture

Bonnes et mauvaises associations

À planter à proximité

À éloigner

  • Persil et basilic — elle les étouffe
  • Toute culture voisine en pleine terre, qu’elle finira par envahir

Résoudre et récolter

Maladies et ravageurs

SymptômeCause probableQue faire
Taches orangées sous les feuillesRouille de la mentheRabattre et évacuer, aérer, diviser le pied
Feuillage envahissant hors du potRhizomes qui débordentCouper au sécateur, surveiller le col du pot
Pied dégarni au centreVieillissementDiviser et replanter un quartier
Feuilles pâles et petitesManque d’eau ou pot trop petitArroser davantage, rempoter

Récolte et conservation

Récoltez de mai à octobre, en coupant des tiges entières plutôt que des feuilles isolées. Le pied se ramifie et produit davantage.

La menthe est l’une des rares aromatiques qui se sèche très bien : en bouquets suspendus à l’ombre, elle garde son parfum plusieurs mois. Elle se congèle aussi, ciselée en glaçons.

Quelques variétés qui tiennent leurs promesses

VariétéTypeIntérêt
Menthe verteClassiqueLa plus polyvalente, cuisine et infusions
Menthe poivréeForteTrès parfumée, idéale en infusion
Menthe marocaineDouceLe thé à la menthe
Menthe bergamoteOriginaleNotes citronnées

Testé au potager

Mon expérience au potager

La menthe est la seule plante de mon potager que j’ai dû apprendre à contenir plutôt qu’à faire pousser.

Je l’ai plantée en pleine terre la première année, sans y penser. Deux saisons plus tard, elle avait colonisé plusieurs mètres carrés par ses rhizomes souterrains, et il m’a fallu du temps pour la reprendre.

Depuis, je ne la plante plus que dans un pot enterré jusqu’au col. C’est la seule méthode qui fonctionne vraiment, et elle est simple.

Un détail que j’ai mis du temps à appliquer : rabattre à 10 cm après la floraison. Le feuillage qui repousse ensuite est bien plus parfumé que les tiges fatiguées de l’été.

Chaîne Potageo

En vidéo au jardin

La vidéo consacrée à cette culture n’est pas encore tournée. En attendant, retrouvez tous les tutos au jardin sur la chaîne Potageo.

Vos questions

Questions fréquentes

Comment empêcher la menthe d’envahir ?

En la plantant dans un pot enterré ou un bac isolé. C’est la seule méthode réellement efficace.

Peut-on la cultiver à l’ombre ?

Oui, c’est même sa préférence. Elle supporte mal le plein soleil et le sol sec.

La menthe résiste-t-elle au gel ?

Oui, elle est vivace et rustique. Le feuillage disparaît en hiver et repart au printemps.

Se sèche-t-elle bien ?

Très bien, contrairement au basilic. En bouquets suspendus à l’ombre, elle garde son parfum plusieurs mois.

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